10/10
小さなこだわりは捨てて、事態が悪化しそうならすぐてを打つこと
10/7のメッセージ
新しい場所へ出掛けましょう
9/30のメッセージ
遊びに出掛けましょう
9/29のメッセージ
自分のやりたいことを優先すること
9/28のメッセージ
ポジティブでいましょう
9/27のメッセージ
選択肢を作って、その中で決めること。
9/26のメッセージ
自分の気分で休息したり、出掛けたいところへ行ったりしましょう。
小さなこだわりは捨てて、事態が悪化しそうならすぐてを打つこと
新しい場所へ出掛けましょう
遊びに出掛けましょう
自分のやりたいことを優先すること
ポジティブでいましょう
選択肢を作って、その中で決めること。
自分の気分で休息したり、出掛けたいところへ行ったりしましょう。